Tag yogurt quality

প্রতিদিন দই খান

শরীর ভালো রাখতে প্রতিদিন বহু পুষ্টিকর খাদ্য খান আপনি। তবে একটা পুষ্টিকর কিন্তু সহজলভ্য খাদ্য আছে আপনার সামনে সেটা এবার থেকে রোজ খান। ঠিক ধরেছেন টক দই এর কথাই বলা হচ্ছে। যদি রোজ খাওয়ার পর একবাটি করে টক দই খান তাহলে আপনার শরীর থাকবে সতেজ ও ঝরঝরে। প্রতিটি মরসুমে আপনি খেতে পারেন দই, এর কোনপ্রকার নেতিবাচক প্রভাব পরবে না আপনার শরীরে। তবে, অবশ্যই টাটকা সাদা দই খেতে হবে আপনাকে তবেই আপনার শরীর থাকবে তরতাজা।  আসুন আজ জেনে নিন দইয়ের ১০ টি গুণাবলি:  ১) দইয়ের মধ্যে আছে ল্যাকটিক...

আরও দেখুন.

দইয়ের এতো গুণ!

ভ্যাজাইনাল থ্রাস্ট বা যোনি প্রদাহ ঘটিত রোগ একেবারে সাধারণ একটি সমস্যা। মূলত ইস্টের সংক্রমণের ফলেই এটি হয়ে থাকে। তবে গবেষকেরা এই সমস্যার সমাধান করে ফেলেছেন। তারা এক প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া খুঁজে পেয়েছেন যা এই ধরণের সংক্রমণ দূর করতে সক্ষম। ইটালির ক্যামেরিনো বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্রিশ্চিনা ভারডেনেল্লি জানিয়েছেন, এ বিষয়ে দই খুব ভাল কাজ করে৷ দইয়ে এক ধরণের প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া পাওয়া গেছে যা যোনির সংক্রমণকে প্রতিহত করতে সক্ষম। গবেষক দল যোনির সংক্রমণের ক্ষেত্রে দইয়ে উপস্থিত...

আরও দেখুন.